Gemeinsam stark werden

Was wir tun

Unsere Kurse richten sich vor allem an benachteiligte Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 17 Jahren. Dazu zählen beispielsweise junge Menschen:

• in sozial benachteiligten Lebenssituationen,
• mit Behinderung,
• mit Migrationshintergrund,
• mit Gewalterfahrung oder
• die eine Förderschule besuchen.

Unser Multiplikator*innen-Programm

Ein Herzstück unserer Arbeit ist das Multiplikator*innenprogramm. Wir bilden engagierte junge Trainer*innen aus, die anschließend Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche in unterschiedlichen Einrichtungen in Augsburg leiten.

Mit diesem Peer-to-Peer-Ansatz erreichen wir junge Kurs-Teilnehmende besonders authentisch und nachhaltig.

Warum Selbstverteidigung?

Unsere Trainingseinheiten vermitteln weit mehr als reine Selbstverteidigungstechniken. Im Kurs werden Kompetenzen gefördert wie:

• Selbstschutz und Grenzen setzen
• soziales Miteinander und Kooperation
• Abbau von Berührungsängsten
• Selbstbewusstsein & Resilienz
• Bewegungsfreude und Körpergefühl
• Offenheit gegenüber Vielfalt
• Mobbingprävention und Konfliktfähigkeit
• strategisches Denken und Selbstwirksamkeit

Selbstverteidigung wird so zum Werkzeug für Empowerment und Persönlichkeitsentwicklung.

Inklusion als Grundhaltung

Bei uns soll jeder Mensch teilnehmen können. Deshalb schulen wir unsere Trainer*innen im Umgang mit unterschiedlichsten Voraussetzungen und Bedürfnissen.

Wir setzen auf leichten Zugang, klare Kommunikation und eine Trainingsumgebung, in der alle willkommen sind – unabhängig von körperlichen, psychischen oder sozialen Bedingungen.

Wofür wir stehen

• Vielfalt leben: Jeder Mensch bringt Stärken mit.
• Respekt & Sicherheit: Grenzen werden wahrgenommen und geschützt.
• Selbstbestimmung fördern: Wir begleiten, stärken und ermutigen.
• Gewaltprävention: Wir stehen klar gegen jede Form von Gewalt.
• Wertschätzung im Miteinander: Vertrauen, Fairness und Zuverlässigkeit sind unsere Basis.

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