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„Ich hab keine Erfahrung, was brauch ich für mein erstes Training?“

Bring deine übliche Sportkleidung mit und reichlich zu trinken. Achte bitte darauf, dass deine Finger- & Fußnägel geschnitten sind. Jiu Jitsu ist eine Vollkontakt-Sportart, persönliche Hygiene ist Grundvoraussetzung zur Teilnahme am Training.

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In unseren Anfänger Einheiten bieten wir Dir die Möglichkeit die Basics des Jiu Jitsu zu erlernen.